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 क्या आप जानते हैं कि वजन कम करने में कैलोरी की भूमिका सबसे महत्वपूर्ण है? क्या आप जानना चाहेंगे कि एक दिन में 1000 कैलोरी कैसे बर्न की जाए?...

 फिर से खोलने के लिए जिम और योग केंद्र: यहां सरकार द्वारा जारी किए गए दिशानिर्देश हैं जब से लॉकडाउन मार्च के महीने में लागू हुआ, तब से फिटने...

Men have different daily nutritional requirements to women and, below, our nutritionist has offered guidance and recipe ideas for men se...

  Exercise   के बाद की वसूली एक आवश्यक,  अक्सर अनदेखी की जाती है, किसी भी फिटनेस दिनचर्या का खंड। ट्रेडमिल के साथ बारबेल या टैंगो के साथ किस...

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The cerebrum is engaged with all that we do and, similar to some other piece of the body, it should be thought about as well. Practic...

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